Tefa05- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

2008 ккал

Жир: 76,28г | Белк: 81,63г | Углев: 246,63г. Завтрак: Alpina Kumis, Colanta Queso Mozarella, Huevo Revuelto, Pan Blanco. Обед: Colanta Queso Mozarella, Nestlé Chocolate, Mayonesa, Tortilla, Atun Colsubsidio, Zanahoria. Ужин: Tartaleta. Перекус/Другое: Santa Clara Mogolla Tricereal Miel, Café con Leche. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса