Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loiss92
Журнал
16 апр 24
loiss92- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя loiss92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1899 ккал
Жир: 88,49г | Белк: 114,54г | Углев: 169,98г.
Завтрак:
Amandelen, Milbona Magere Franse Kwark, AH 100% Volkoren Spelt Gepoft.
Обед:
Kiwi, Lidl Fijn Volkorenbrood, Twinkelz Hagelslag Mix, AH Bewust Light, XXL Nutrition Diet Shake, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla.
Ужин:
Honing, Sojasaus, Komkommer (met Schil), Mayonaise, Zonnebloemolie, Kipfilet, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Avocado.
Перекус/Другое:
Kinder Bueno, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tastino Thin Crisp, Crownfield Mueslireep Chocolade, Euro Shopper Maria Biscuit.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loiss92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю