Sfiatta- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя Sfiatta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1631 ккал

Жир: 58,53г | Белк: 109,37г | Углев: 163,37г. Завтрак: Лаваш, Сахар, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, Кофе. Обед: Помидорка Томатная Паста, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Хлебный Дом Минибагет Барра. Ужин: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Лук, Черный Перец, Соль, Славянские Кружева Йогурт, Лук-Порей, Чеснок. Перекус/Другое: Мандарин. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Google Fit - 18 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sfiatta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sfiatta- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sfiatta-Изменение Веса