Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ade T
Журнал
16 апр 24
Ade T- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя Ade T
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1732 ккал
Жир: 54,04г | Белк: 132,07г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
Coffee, Tesco Protein Fromage Frais.
Обед:
Trek Cocoa Oat Protein Flapjack.
Ужин:
Sainsbury's Fresh Soured Cream, Tesco King Prawns, Promise Gluten Free Soft White Loaf.
Перекус/Другое:
Promise Gluten Free Soft White Loaf, Trek Power Millionaire Shortbread, Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ade T-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю