Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
24 дек 15
bodders- Журнал, 24 дек 15
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As I'd predicted ....
Oh well after Christmas all the bad food will be gone and the weight should start coming off again
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2015:
2509 ккал
Жир: 116,40г | Белк: 68,07г | Углев: 257,40г.
Завтрак:
Wall's Thick Pork Sausages (37g), Asda Hash Browns, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Anchor Butter, Aldi Baked Beans, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium.
Ужин:
Aldi Sweet Chilli Chicken Pizza.
Перекус/Другое:
Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Marks & Spencer Duck Spring Rolls, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, White Table Wine, Tea with Milk, Cadbury Freddo.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю