Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
16 апр 24
Carry_R- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
2850 ккал
Жир: 107,26г | Белк: 177,10г | Углев: 291,94г.
Завтрак:
La Tourangelle Масло Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Haas Кукурузный Крахмал, Свой Урожай Вишня без Косточки, Solgar Omega 3 950 Mg.
Обед:
Global Village Карибская Смесь с Соусом, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Agama Филе Нерки, Agama Филе Нерки.
Ужин:
Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Agama Филе Нерки, Ortalli Уксус Винный Бальзамический, Вкусвилл Тартин Зерновой Нарезка, Голубика.
подробнее ...
2025 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю