Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fflomma
Журнал
16 апр 24
fflomma- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя fflomma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024
69 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1588 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 39,75г | Углев: 221,62г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Семушка Ореховая Смесь.
Обед:
Шампиньоны Тушеные, Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью.
Ужин:
Авокадо Авокадо, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Kong Манго Сушёное, Кетчуп, Каравай Пита, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Чай, Зеленый Чай.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fflomma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю