Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.sousa.margarida
Журнал
15 апр 24
a.sousa.margarida- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя a.sousa.margarida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1135 ккал
Жир: 33,59г | Белк: 42,16г | Углев: 167,83г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
M&M's M&M's, Laranjas, Frango Assado, Continente Salada Ibéria.
Ужин:
Alpro Leite de Coco, Tremoços, Lidl Tofees Chocolate, Continente Crunchy Muesli Fruta , Morangos, Banana.
Перекус/Другое:
Morangos, Mercadona Pudim Proteico Chocolate.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.sousa.margarida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю