Golfgirl60- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1034 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 94,70г | Углев: 80,19г. Завтрак: Kirkland Signature Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Part Skim Mozzarella Cheese, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Choc Zero Keto Spread Chocolate Hazelnut, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto White Bread. Перекус/Другое: Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Pure Protein Chocolate Shake. подробнее ...

3050 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса