LitaLun- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя LitaLun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

423 ккал

Жир: 7,07г | Белк: 35,44г | Углев: 60,02г. Завтрак: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Грудка Индейки. Обед: Guarchibao Дренаж, Зеленое Яблоко. Ужин: Соевый Соус, Фасоль Стручковая, Кальмар Отварной, Националь Чечевица Красная Вареная, Вареное Яйцо, Чай. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай, Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Чизкейка, Чай, Кофе с Молоком. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LitaLun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LitaLun- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

LitaLun-Изменение Веса