Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iago6rr
Журнал
15 апр 24
iago6rr- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя iago6rr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
3419 ккал
Жир: 121,86г | Белк: 109,57г | Углев: 331,11г.
Завтрак:
Eroski Basic Croissant, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Minute Maid Piña, Café, Mercadona Mini Chapata.
Обед:
Chicle, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Ensaimadas con Crema de Cacao, Café, Alvalle Gazpacho Original, Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Morcilla de Arroz, Pan de Pueblo, Pan de Pueblo, Cerveza Normal, Café, Café, Monster Energy Ultra (Lata).
Ужин:
Alhambra Cerveza, Tarta de Manzana, DIA Leche Semidesnatada, Rollito de Pollo Primavera, DIA Pizza Jamón y Queso, Mahou Cerveza Clásica, Cerveza Normal, Cerveza Normal.
Перекус/Другое:
Cerveza Normal.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iago6rr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю