aclaudiapj- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя aclaudiapj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia pessoal com vergonha ódio de mim mesmo e de deixar tantos problemas me abalar por tudo que conquistei até aqui . Voltando para recomeçar a minha caminhada 😪😢😭

75,4 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

368 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 16,22г | Углев: 40,11г. Завтрак: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Peras. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Vamos em frente, caindo aqui, levantando ali, o importante é seguir o foco. Cheguei aqui com 87 kg. Cheguei a 67kg. Agora ocilo entre 70 e 73 kg. Não me frusto, porque ainda me encontro dentro do meu peso ideal para minha altura de 1,73 m. Fique em paz estamos juntas nessa difícil caminhada.

21 июл 24 написано членом: sandrika_amar@hotmail


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aclaudiapj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aclaudiapj- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

aclaudiapj-Изменение Веса