AryhFuzinelli- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя AryhFuzinelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1440 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 120,06г | Углев: 157,66г. Завтрак: Max Titanium Whey, Italac Leite Semidesnatado. Обед: Ovo Cozido, Tomates, Couve Refogada, Ervilhas, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Molho Bolonhesa, Macarrão. Перекус/Другое: Maçã, Italac Leite Semidesnatado, Max Titanium Whey, Omelete ou Ovos Mexidos, Bauducco Torrada Integra. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AryhFuzinelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AryhFuzinelli- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

AryhFuzinelli-Изменение Веса