MobileGoo- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

85,4 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2168 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 121,79г | Углев: 346,31г. Завтрак: Clementines, General Mills Multi Grain Cheerios, Dempster's White Thin Sandwich Bread, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas. Обед: Campbell's Tomato Soup, Lettuce, Becel Light Margarine, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Bananas, Clementines. Ужин: Bacon, No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Becel Light Margarine, Baked Potato (Peel Eaten, with Salt). Перекус/Другое: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large). подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 57 минуты, Weed trimming - 1 час, Сгребание Листьев - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса