Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
15 апр 24
marm0ora- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
2161 ккал
Жир: 101,83г | Белк: 175,01г | Углев: 166,23г.
Завтрак:
Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Marketside Spicy Guacamole, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Carrots , Air fry chicken breast, Joseph's Multigrain Lavash Bread, Hidden Valley The Original Ranch.
Ужин:
Spangler Dum Dum Pops, Tootsie Roll Eggs, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Turkey cooked with Chile limon, Butternut squash by gram.
Перекус/Другое:
Cheesecake Factory Low-Licious Cheesecake with Strawberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Tru bar donut.
подробнее ...
2396 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю