TheMadHatterSelf- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя TheMadHatterSelf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

72,8 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2125 ккал

Жир: 69,89г | Белк: 164,26г | Углев: 222,14г. Завтрак: Bananas , Core Power Elite Strawberry Protein Shake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kroger Soft Baked Bar. Обед: Barnana Acapulco Lime Plantain Chips, Tillamook Original Smoked Sausages, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Sunkist Navel Orange, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Caribou Coffee Kodiak Double Chocolate Chip Chewy Granola Bar. Ужин: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMadHatterSelf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMadHatterSelf- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

TheMadHatterSelf-Изменение Веса