Olya@easy- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Olya@easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1507 ккал

Жир: 60,68г | Белк: 64,25г | Углев: 171,27г. Завтрак: Пятерочка Ватрушка К Чаю, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Куриные Наггетсы, Бургер Кинг Воппер Ролл, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Макфа Спагетти Отварные, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👌🌹🤗👋

16 апр 24 написано членом: __giulio


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya@easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya@easy- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Olya@easy-Изменение Веса