Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Итэлма
Журнал
15 апр 24
Итэлма- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя Итэлма
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1429 ккал
Жир: 52,94г | Белк: 94,63г | Углев: 141,65г.
Завтрак:
Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 3,3-6%, Окское Яйцо, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
Ужин:
Свиточ Вафли Артек, Мусс, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные , Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Итэлма-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю