SportIryna- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

66,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

2425 ккал

Жир: 103,37г | Белк: 200,96г | Углев: 160,79г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Обед: Tropicana Томатный Сок, Millennium Шоколад Черный 74%, Global Village Руккола, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Басмати, Кабачок. Ужин: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. Перекус/Другое: Power Pro Протеин Whey Protein, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса