alina_kutskova- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя alina_kutskova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1311 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 83,47г | Углев: 139,76г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Вода, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Перекус/Другое: Вода, Красное Яблоко, Arla Сыр Natura Сливочный , Изюм, Vitaline Вяленая Вишня, Финик, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lindo Шоколад Молочный Классический. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina_kutskova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina_kutskova- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

alina_kutskova-Изменение Веса