Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janetlesley
Журнал
15 апр 24
janetlesley- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя janetlesley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tiny loss maybe get back into it now gallbladder not being removed and hopefully less stress or maybe not as I have it in the back of my mind if I’m gonna have another attack or not now it never ends .Hope you all have a good week FS Friends 🤗
116,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1539 ккал
Жир: 45,56г | Белк: 55,94г | Углев: 219,75г.
Завтрак:
Peanut Butter and Jam, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Water, Tea with Milk, Bananas.
Обед:
Seabrook Cheese & Onion Crisps (25g), Co-Op Hot Cross Bun.
Ужин:
Sainsbury's Cheddar Cheese, Apples, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Water, Activia Rhubarb Yoghurt.
Перекус/Другое:
Co-Op Hot Cross Bun.
подробнее ...
2837 ккал
Упражнение:
Slow walk - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janetlesley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю