Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
15 апр 24
Наталия Ф- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
не стОило пить 🍾 накануне взвешивания 🙈🙈🙈
136 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
59 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1742 ккал
Жир: 82,37г | Белк: 81,33г | Углев: 171,03г.
Завтрак:
Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Булочка Чемпион, Сахар, Чай с Лимоном.
Обед:
Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Фунчоза.
Ужин:
Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Сахар, Чай с Лимоном, Русское Море Исландка Сельдь Филе-Кусочки в «Красновинной» Заливке, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Сироп, Cofix Капучино, Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Вареное Яйцо.
подробнее ...
695 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю