Наталия Ф- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Наталия Ф | < Предыдущая Запись |Следующий >

не стОило пить 🍾 накануне взвешивания 🙈🙈🙈

136 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 59 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1742 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 81,33г | Углев: 171,03г. Завтрак: Икра Красная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Глобус Булочка Чемпион, Сахар, Чай с Лимоном. Обед: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Фунчоза. Ужин: Свитлогорье Сырок Творожный в Белой Глазури с Кокосом , Сахар, Чай с Лимоном, Русское Море Исландка Сельдь Филе-Кусочки в «Красновинной» Заливке, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Сироп, Cofix Капучино, Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Вареное Яйцо. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Ф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Ф- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Наталия Ф-Изменение Веса