Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kissangelgirl
Журнал
22 дек 15
kissangelgirl- Журнал, 22 дек 15
Параметры Пользователя kissangelgirl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015
114,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2015:
797 ккал
Жир: 9,44г | Белк: 68,06г | Углев: 109,39г.
Завтрак:
Bolthouse Farms Protein Plus - Mango, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Dole Classic Romaine Salad, Tuna in Water (Canned), Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing.
Ужин:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Cauliflower.
подробнее ...
3342 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kissangelgirl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю