Ayana_baizhomart- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Ayana_baizhomart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1262 ккал

Жир: 45,95г | Белк: 100,98г | Углев: 115,87г. Завтрак: Авокадо, Яйцо, Цесна Мука Рисовая, Ананас, Кешью, Lactel Молоко 2,5%, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Помидоры Черри, Ярмарка Овсяная Крупа, Требуха, President Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны. Ужин: Брокколи, Bauer Шпинат, Кальмар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayana_baizhomart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayana_baizhomart- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ayana_baizhomart-Изменение Веса