Алла Куприянова- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Алла Куприянова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1605 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 99,25г | Углев: 184,19г. Завтрак: Сыр Гауда, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алла Куприянова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алла Куприянова- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Алла Куприянова-Изменение Веса