lyudobr- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

103 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1569 ккал

Жир: 87,95г | Белк: 117,93г | Углев: 90,40г. Завтрак: Хлеб Черный, Каша манная, Сыробогатов Сыр Мааздам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Сахар, Кофе. Обед: Суп рисовый на мясном бульоне. Ужин: Каша пшенная, Белый Город Молоко 2,5%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Перекус/Другое: Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса