natalie.madao- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя natalie.madao | < Предыдущая Запись |Следующий >

у меня сегодня день не очень продуктивный, но душу мою тревожит другой вопрос.
у меня не всегда есть под рукой весы, и часто я записываю что-то на глаз, поделитесь опытом, вы так часто делаете?)
сильно велика разница...и смысл...

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1313 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 100,38г | Углев: 82,45г. Завтрак: Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Скумбрия, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Печень Индейки, Сливочное Масло, Яйцо, Лечо. Ужин: Брест Литовск Молоко 3,4%, Кофе, Простоквашино Творог 0,5%, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

я делаю 3/3 дня так . на работе в столовой весов нет))) записываю все в бОльшую сторону и не парюсь )))

16 апр 24 написано членом: ИрикРина

Тоже записываю в большую сторону 😀

24 май 24 написано членом: lushnikova.poli1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalie.madao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalie.madao- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

natalie.madao-Изменение Веса