Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@arielmelquiades
Журнал
14 апр 24
@arielmelquiades- Журнал, 14 апр 24
Параметры Пользователя @arielmelquiades
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Domingo também é dia
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2024:
741 ккал
Жир: 16,78г | Белк: 68,69г | Углев: 71,87г.
Завтрак:
Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Tirolez Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo Cozida.
Обед:
Camil Proteína de Soja Texturizada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salpicão de Frango.
Перекус/Другое:
Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Halls Bala.
подробнее ...
3468 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 10 минуты, Принятие Душа - 8 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Galooo! 👊👊
14 апр 24 написано членом:
paulinhaboaventura
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@arielmelquiades-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю