Mathalillalie- Журнал, 14 апр 24

Mat prepp för veckan 💪 bästa som finns! Livet blir så mycket enklare billigare smartare och hållbarare

---

1607 ккал

Жир: 64,49г | Белк: 141,05г | Углев: 104,73г.   Завтрак: Egg, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Kesella Kesella Vanilj, Self Omninutrition Beef Protein, Garant Ekologisk Kakao, Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Kesella Kesella Vanilj, Risenta Havremjöl, Maizena Majsstärkelse. Обед: Cooked Broccoli (from Fresh), Frebaco Råris, Kronfågel Kycklingfärs, Go Green Gröna Linser. Ужин: Egg, ICA Basic Mozzarella, Stjärnägg Flytande Äggvita, ICA Basic Avokado, ICA Basic Äpple, ICA Selection Surdegsbröd av Råg. Перекус/Другое: Änglamark Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...