RNIFer- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1448 ккал

Жир: 78,06г | Белк: 104,49г | Углев: 79,76г. Завтрак: PBfit Peanut Butter Powder , Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Great Value Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Обед: So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Peloponnese Kalamata Olives, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Golden Corral Tomato Slices (1 Slice), Great Value Romaine Lettuce. Ужин: 2% Fat Milk, Bananas , Chobani Strawberry on The Bottom, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Sweet Onions , Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Zipfizz Limon. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса