Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diwwa
Журнал
22 дек 15
Diwwa- Журнал, 22 дек 15
Параметры Пользователя Diwwa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2015
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2015:
1136 ккал
Жир: 34,82г | Белк: 104,41г | Углев: 110,29г.
Завтрак:
Хамса, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Томатный Сок, Гречка Отварная.
Обед:
Сахар, Творог 9%.
Ужин:
Жареный Картофель, Хамса, Борщ.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Банан, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями, Томатный Сок, Мандарины.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diwwa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю