Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirej
Журнал
13 окт 09
Mirej- Журнал, 13 окт 09
Параметры Пользователя Mirej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today is a good day. I am not tired, not grumpy, no headache - so far, I eat healthy food... and hopefully the day will remain like this.
The weight side is not very impressive, however I am satisfied. As long as I am under 140 lbs I will not complain. I know the last few pounds are harder to drop, but I can do it!
Good Tuesday everyone. The Monday off was definitely needed and well spent.
Love Quote:
°When first we fall in love, we feel that we know all there is to know about life. And perhaps we are right.°
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2009:
1265 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 44,90г | Углев: 192,77г.
Завтрак:
neilson milk, french vanilla coffee, Mixed Berry Cereal Bars.
Обед:
Cheddar Cheese Breton Minis crackers, Antioxid Essentials.
Ужин:
chicken breast, rice.
Перекус/Другое:
Cherry soft cookies, chewy bar, peach.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю