K.Ksushka- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя K.Ksushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

51,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1378 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 46,32г | Углев: 155,49г. Завтрак: Mr. Djemius Маффин , Яблоко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Crownfield Haferflocken . Обед: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Сыр Российский, Mr. Djemius Маффин , Сливочное Масло, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой, Борщ со Свининой, Хлеб Черный, Сметана , Яблоко, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Сухари Ванильные, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Цикорий. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Ksushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Ksushka- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

K.Ksushka-Изменение Веса