Irusik1980- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Irusik1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1620 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 88,15г | Углев: 145,03г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Чиабатта , Салат из Капусты и Огурца, Майонез, Мяsoet Стейк Чак Ролл. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irusik1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irusik1980- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Irusik1980-Изменение Веса