helen_sharky- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 59 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1965 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 125,94г | Углев: 221,64г. Завтрак: Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Киви, Орехи Кешью, Ого Мюсли Классические Фруктовые , Чечевица красная 04.04. Обед: Parmalat Молоко 1,8%, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pretto Сыр Творожный с Вялеными Томатами , Груша, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Люди Любят Багет Классический. Ужин: Перекресток Чиабатта , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Манго, Зеленая Линия Исландский Скир, Клубника, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Мандарины. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса