nickyalberts123- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя nickyalberts123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally in the 70s 😍

79,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

916 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 33,52г | Углев: 103,63г. Завтрак: Canderel Stick, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Stick, Canderel Stick, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Обед: Brown Gravy (Dry, Instant) , White Rice, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Woolworths Sweet Butternut & Creamed Spinach , Sauvignon Blanc Wine . подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

wow, well done!

14 апр 24 написано членом: MsFynx


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nickyalberts123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nickyalberts123- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

nickyalberts123-Изменение Веса