LydmilaOgneva- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя LydmilaOgneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 677 и на работу 🥯🥒🍅🍳

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1315 ккал

Жир: 43,44г | Белк: 113,39г | Углев: 118,12г. Завтрак: Сахалин Рыба Икра Кеты, Сырники с мукой первого помола, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Бейглы 🥯, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Обед: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Бисквит с рисовой мукой, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Свекла морковь капуста, Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая. Ужин: Редис, Помидоры, Огурец, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Агрокомплекс Крупа Ячменная Перловая, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Силовая - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

ВКУСНЕНЬКО!!!🤸🚴👏 Доброе Утро!!!

14 апр 24 написано членом: Ольга Сандер

Доброе утро ☀️🌞

15 апр 24 написано членом: LydmilaOgneva

Что за булочки?

06 май 24 написано членом: Tatyankasevsk

🥯 бейглы

06 май 24 написано членом: LydmilaOgneva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LydmilaOgneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LydmilaOgneva- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

LydmilaOgneva-Изменение Веса