galanovakv- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя galanovakv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1425 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 38,05г | Углев: 162,13г. Завтрак: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Монетка Вафли Постные с Арахисом, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Обед: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский, Монетка Вафли Постные с Арахисом, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Майонез, Макфа Макароны Отварные, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Ужин: Олейна Подсолнечное Масло , Стародворье Сервелат Филедворский, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Global Village Азиатская Смесь с Соусом. Перекус/Другое: Славянка Конфета Шоколадная. подробнее ...

1546 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galanovakv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galanovakv- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

galanovakv-Изменение Веса