Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
817 ккал
|
Жир: 30,67г | Белк: 74,57г | Углев: 57,22г.
Завтрак: Банан, Лента Киви, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Красная Цена Маслины, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Россоя Тофу Натуральный, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Global Village Салат Айсберг, ВкусВилл Киноа . Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Суп, Snaq Fabriq Snaq Well, Лимонный Сок, Лента Киви, Сашина Каша Семечки Тыквенные Подсушенные, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Россоя Тофу Натуральный, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Лента Пекинская Капуста, Минтай Запечённый. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
