Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
21 дек 15
JeffinAurora- Журнал, 21 дек 15
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2015:
681 ккал
Жир: 39,55г | Белк: 31,02г | Углев: 51,42г.
Завтрак:
Johnsonville Beef Brats, PDQ Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Coffee with Milk.
Ужин:
Tap Water, Beef Sandwich.
Перекус/Другое:
Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю