Sara7200- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

2054 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 103,18г | Углев: 281,86г. Завтрак: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Обед: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Great Value Frozen Peaches. Ужин: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Snak Club Raw Almonds, Banana Muffins, Banana Muffins. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса