Golfgirl60- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

First goal met at 190 from 213. New goal 175 here I come.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1197 ккал

Жир: 53,25г | Белк: 107,95г | Углев: 95,87г. Завтрак: Kirkland Signature Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Mission Foods Carb Balance Tortillas, La Terra Fina Smoked Gouda & Peppers Dip. Ужин: Green Summer Squash, Schwan's Filet Mignon. Перекус/Другое: Best Choice Natural Sliced Almonds, Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome!

13 апр 24 написано членом: DeAnna-banana

Great!

13 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams

Congrats 🎊 That’s basically where I started this week. I know it’s quick but I’m hoping to get under 200 by May 4. I have to take a few pictures and would be so much happier without a 2 to start my weight.

13 апр 24 написано членом: my3krazykidz

Thank you everyone for supporting me on my journey. My3crazykidz just keep your goal in mind and exercise to burn those calories, that is what I am doing.

13 апр 24 написано членом: Golfgirl60

Bravo 🎉💪

13 апр 24 написано членом: CharlieLovesChaplin

Yay! congrats!

13 апр 24 написано членом: novawolf

Congratulations 🎉

14 апр 24 написано членом: Alindsey83t

💃🏼 awesome job!!

14 апр 24 написано членом: Mistybenner

A big step! You will get there!

14 апр 24 написано членом: Texasgranny6

Congratulations for getting under 200! Way to go and 175 is just around the corner!

14 апр 24 написано членом: Psalm139v13

Congrats!

14 апр 24 написано членом: Draglist

fantastic

14 апр 24 написано членом: sugarplum_

that's great, good job!

14 апр 24 написано членом: Maggs7

keep it up! congratulations!!

15 апр 24 написано членом: DAZEY_iz_Well


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса