Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
North-Wind
Журнал
13 апр 24
North-Wind- Журнал, 13 апр 24
Параметры Пользователя North-Wind
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Часть обеда. Запечёный с курицей картофель.Съедено было, конечно, больше в 2 раза
91 Сторонников
Поддержка
Комментария
Листаю, листаю ленту, у всех обеды такие маленькие. Думаю как люди наедаются?? При этом там жаренные котлеты, орехи, сыры. Понятно что на сытные обед калорий не хватит. И вот ваш обед выглядит как мой 😀. У меня правда овощей сырых в виде салата стабильно с каждый приемом еды 200 гр. и тоже люблю картошечку с курицей. Еще могу вам посоветовать вареного кролика. Мясо вкусное, калорийность небольшая. А к нему я варю картошку и поливаю ее бульоном от кролика. Очень вкусно 😋
14 апр 24 написано членом:
VinniA
VinniA, спасибо) Но мясо кролика мне по вкусу не пришлось, я как-то больше по птице и говядине) Я калорий не боюсь 😃 Ем 2500-3000 ккал 😀
14 апр 24 написано членом:
North-Wind
Размеры порций дело обманчивое. Можно добавку положить, как я, на фото одно, а съедено 2 таких порции 😃
14 апр 24 написано членом:
North-Wind
Пишут, вот мой завтрак. А там 2 бутерброда с маслом и рыбой соленой. Понятно что там все калории )) но нет объема в этом. Круто что у вас 2.200 ккал. Я была на 1.400, сейчас у меня выход на поддержание. Ем на 1.600. Но у меня порции огромные )))
14 апр 24 написано членом:
VinniA
Так аппетитно выглядит, что не мудрено) я бы тоже от добавки не отказалась 🤪
14 апр 24 написано членом:
Alena Bro
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
North-Wind-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю