Debbie Cousins- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is the first day I’ve been able to start walking again. I’ve only done 2 miles so far today, but my goal is to get in 6 total. I ordered myself some new (smaller) clothes today. All summer outfits. Been doing great on fruit and veggies. Started drinking water again today. I’ve had 3 bottles so far. Goal is 6 a day. Trucking along.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1375 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 63,07г | Углев: 196,31г. Завтрак: Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Thomas' Original English Muffins. Обед: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Great Value Sliced Strawberries, Bananas, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Whole Milk. Ужин: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Cream (Half & Half) , Domino Sugar Granulated Sugar, Oranges. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Go Debbie! Being able to get back to walking is good. Maybe 2 miles the first day is a stretch though. You Rock!

13 апр 24 написано членом: Livintoday

Good job!

13 апр 24 написано членом: -MorticiaAddams

I find water is much easier to get in when I drink from a straw. Then I crunch all the leftover ice and start again. I bought myself some tumblers from a friend on TikTok(not Stanley’s 😁) that I am much more likely to take anywhere I go.

13 апр 24 написано членом: my3krazykidz

2 miles is a solid start!

14 апр 24 написано членом: Draglist

Great!!!🌞🐈‍⬛

15 апр 24 написано членом: Maine coon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса