catrin.kleist- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя catrin.kleist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1655 ккал

Жир: 39,51г | Белк: 50,81г | Углев: 261,24г. Завтрак: Philadelphia Light, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Обед: Blå Band Kantarellsoppa, Pågen Levain Surdegsbröd , Svenskt Kosttillskott Shirataki Nudlar, Eldorado Kantareller. Ужин: Sushi. Перекус/Другое: Olw Popcorn Original, Ekströms Chokladmousse, Nick's Crunchy Almond Ice Cream. подробнее ...

545 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, HIIT - 30 минуты, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

catrin.kleist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю