sol.ant- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1384 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 76,72г | Углев: 180,15г. Завтрак: ВкусВилл Миндальное Печенье, Кдв Воронеж Жевательный Мармелад Крут Фрут Морские Животные, Творог 5%, Банан, Кофе. Обед: Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Хохланд Сыр Плавленный, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. Ужин: Поджаренный Белый Хлеб, Бананы. Перекус/Другое: Кдв Воронеж Жевательный Мармелад Крут Фрут Морские Животные. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса