julia.stepanova75- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

61,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1700 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 100,47г | Углев: 132,29г. Завтрак: Перекресток Улитка Греческая с Маковой Начинкой, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. Обед: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Перекресток Авокадо , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Вареные. Ужин: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса