Diwwa- Журнал, 21 дек 15

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2015

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2015:

1845 ккал

Жир: 87,76г | Белк: 148,77г | Углев: 115,62г. Завтрак: Овсяное Печенье, Дымов Сосиски Молочные, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Гречка Отварная, Творог 9%. Обед: Сахар, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 21 дек 15

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса