Münüüü- Журнал, 13 апр 24

Параметры Пользователя Münüüü | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2024:

1590 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 80,55г | Углев: 161,86г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Çörekotu, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Aytaç Şipşak Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Обед: Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Ужин: Zeytinyağı, Tavuk Pirzola, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Перекус/Другое: Saray Sarması, Altınkılıç Kefir, Kuru Kayısı, Badem. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Münüüü-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Münüüü- Журнал, 13 апр 24

Оставить свой Комментарий

Münüüü-Изменение Веса