|
Завтрак ~300 ккал. Посмотрим, наемся или нет. 🖤Проиеиновая овсянка с фруктами 🖤Заболела, поэтому вместо кофе отпаиваюсь малиновым чаем. 🖤А на тарелке - очередной пп десерт) Попробую, если вкусно - поделюсь рецептом. 97 ккал/100г 😍
|
1671 ккал
|
Жир: 52,77г | Белк: 84,35г | Углев: 223,36г.
Завтрак: Грецкие Орехи, Чизкейк с Банановым Бисквитом, Активия Актибио, Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Голден Яблоко , Eco Протеиновая Каша с Клубникой, Пп Птичье Молоко. Обед: Like A Chef Томатный Соус с Базиликом, Удача Малина Перетертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп Пюре с Курицей, Салат из Капусты с Яйцом, Огурцом и Горошком, ВкусВилл Сало Копченое, SPAR Пюре Гороховое, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Пп Птичье Молоко, Удача Малина Перетертая с Сахаром, Поке с Лососем, Menza Том Ям. Перекус/Другое: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Голден Яблоко , Удача Малина Перетертая с Сахаром, Донские Традиции Окорок Праздничный, Пп Птичье Молоко, Клубника (Замороженная с Сахаром), President Сыр Творожный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Angi.Semenovna-Изменение Веса
|
